Drainage lymphatique et conseils nutritionnels Neuchâtel.
Améliorez votre qualité de vie en retrouvant
l’équilibre physique et mental grâce à la détox
Thérapeute agréée ASCA
Drainage Lymphatique Manuel (DLM)
La méthode a été inventée par le Dr. Vodder comme une technique d’optimisation de la qualité et le flux de notre eau intérieure. C’est une méthode très douce, basée sur l’étirement de la peau et des tissus sous-jacents utilisée à des fins médicales et esthétiques.
Le drainage manuel stimule la circulation de la lymphe et du sang, aide à détoxifier l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. Il améliore la digestion, réduit l’irritation du system digestif et dynamise l’action du fascia (le tissu conjonctif continu qui protège toutes les structures du corps).
Drainage Lymphatique Manuel (DLM)
La méthode a été inventée par le Dr. Vodder comme une technique d’optimisation de la qualité et le flux de notre eau intérieure. C’est une méthode très douce, basée sur l’étirement de la peau et des tissus sous-jacents utilisée à des fins médicales et esthétiques.
Le drainage manuel stimule la circulation de la lymphe et du sang, aide à détoxifier l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. Il améliore la digestion, réduit l’irritation du system digestif et dynamise l’action du fascia (le tissu conjonctif continu qui protège toutes les structures du corps).
Indications au DLM :
Liste de prix par séance :
45 min – CHF 80
60 min – CHF 100
75 min – CHF 120
Abonnements :
10 séances 45 min – CHF 720
10 séances 60 min – CHF 900
10 séances 75 min – CHF 1080
Veuillez me contacter par email pour les réservations d’abonnement.
Chaque patient doit au préalable vérifier auprès de son assureur que la thérapie et le thérapeute choisis sont remboursés par son assurance complémentaire. Les séances se paient comptant ou par TWINT. Les rendez-vous manqués non excusés 24h à l’avance seront facturés. Les tarifs sont sous réserve de modifications.
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60 min – CHF 100
75 min – CHF 120
Abonnements :
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10 séances 60 min – CHF 900
10 séances 75 min – CHF 1080
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Conseils nutritionnels
Pour améliorer votre santé, retrouver le bien-être, la vitalité et le poids idéal, je vous propose des consultations nutritionnelles personnalisées qui prennent en compte : vos objectifs, votre mode de vie, votre âge, votre état de santé et vos préférences alimentaires.
J’utilise la méthodologie de la chronobiologie nutritionnelle, un domaine scientifique à la frontière de la médecine et de la nutrition. Cette approche est basée sur le rythme de nos horloges biologiques et propose des solutions pour s’orienter vers un mode de vie sain et des stratégies alimentaires innovantes.
Prendre contact en direct pour plus d’informations
et pour les prix de ces prestations.
Cures détoxifiantes
Notre corps se désintoxique en permanence grâce aux mécanismes physiologiques que nous possédons.
Cependant le mode de vie actuel, l’environnement et surtout les aliments dénaturés que nous consommons ne nous permettent pas une élimination des déchets suffisante. Les cures vous permettent de remédier à cela.
Ce programme comprend les recettes de repas pour toute la période de la cure, les listes de courses correspondantes, une liste des aliments autorisés pendant la détox ainsi que des instructions sur le déroulement de la cure.
Niveau 1
Détox basée sur
l’équilibre acido-basique
Durée de 2 semaines
Niveau 2
Détox anti-inflammatoire
Durée de 2 semaines
+ 1 semaine de préparation
Niveau 3
Détox progressive
Durée de 2 semaines
+ 2 semaines de préparation
Niveau 4
Détox avec des fruits et légumes
Durée de 2 semaines
+ 2 semaines de préparation
Mini détox
Après les fêtes
Durée de 5 jours
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Jeûnes accompagnés
Le jeûne est une procédure sûre et efficace pour éliminer les toxines, retrouver la vitalité, maintenir un poids idéal et retarder le vieillissement. Il permet de combattre beaucoup de maladies de notre civilisation y compris la fatigue chronique, les maladies cardiovasculaires, l’hypertension, les allergies et les problèmes d’insulinorésistance. Je vous accompagne tout au long du processus préparatif, pendant et après le jeûne de votre choix.
Nous allons choisir ensemble le meilleur type de jeûne adapté à votre profil :
Jeûne intermittent
Un type de jeûne très à la mode ce dernier temps avec énormément de bienfaits, mais pas sans risques pour certaines personnes. Il alterne des périodes de jeûne et des périodes d’alimentation normale selon différentes méthodes – 14/20, 16/8 ou 5/2.
Jeûne hydrique de différente durée
Un type de jeûne strict qui consiste à ne plus s’alimenter pendant un certain nombre de jours en s’hydratant avec de l’eau, des tisanes et parfois des bouillons. Validé par beaucoup d’études scientifiques, il active l’auto guérison du corps et de l’esprit.
« The Fasting Mimicking Diet »
Une alternative proposée par le Dr. Valter Longo pour les personnes fragiles pour différentes raisons et qui ne peuvent pas jeûner. Elles peuvent continuer à manger tout en ayant les bénéfices observés lors d’un jeûne.
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Drainage lymphatique et conseils nutritionnels Neuchâtel.
Urszula Lacroix
Passionnée par la nutrition depuis de nombreuses d’années, j’ai découvert le pouvoir du drainage lymphatique et ses effets détoxifiants. C’est ainsi que le concept de Detox&Me est né afin de combiner ces deux piliers du domaine de la santé.
Je parle français, anglais et polonais.
Mes diplômes :
Formation médicale de base 2021 – Cycle 1
Ecole Suisse de Naturopathie La Mandorle à Colombier (NE)
Nutrition 2022
Ecole Suisse de Naturopathie La Mandorle à Colombier (NE)
Drainage lymphatique manuel 2021
Ecole Suisse de Naturopathie La Mandorle à Colombier (NE)
Chronobiologie appliquée à la nutrition et aux jeûnes 2023
Institut SiiN – Scientific Institute for Intelligent Nutrition à Paris
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Adresse
Dorfstrasse 44
3238 Gals
Téléphone
+41 789 250 794