Un jeûne printanier pour découvrir la meilleure version de vous-même.
Jeûne, randonnée, yoga et détox dans le Jura – Un séjour immersif pour retrouver équilibre et vitalité.
Vivez une expérience transformatrice : jeûne, randonnée, yoga et bien-être
Expertise et encadrement professionnel
Un accompagnement personnalisé pour découvrir les bienfaits du jeûne sous la supervision professionnelle d’une naturopathe et d’une nutritionniste spécialisée en jeûne thérapeutique. Nous serons présentes AVANT le début du jeûne, pendant et APRÈS via message WhatsApp et téléphone.
Guide du jeûneur
Notre guide du jeûneur, fourni au début de cette aventure, détaille toutes les étapes du processus, vous permettant de vivre cette expérience sereinement. Le guide inclut : la descente alimentaire de 7 jours à suivre à la maison avant le séjour, le programme complet et détaillé pendant le séjour, ainsi que la reprise alimentaire avec des recettes pour 3 jours.
Randonnée en nature
Reconnectez-vous à la nature au cœur du Jura. Des randonnées guidées pour libérer votre esprit et renforcer votre corps tout en découvrant des paysages à couper le souffle.
Yoga
Réveillez votre corps et votre esprit avec des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, guidées par Espace Chandra.
Ateliers pratiques et cercle de paroles
Des ateliers pratiques comme l’auto-drainage, la phytothérapie ou lacto-fermentation seront proposés pour vous apprendre à prendre soin de vous et intégrer ces pratiques facilement dans votre quotidien, pour des résultats à long terme.
Soins détox
Pendant le séjour, des soins complémentaires en drainage lymphatique manuel, massage de Breuss et massage détox ayurvédique seront proposés à des tarifs attractifs. Les soins sont remboursés par l’ASCA et/ou la RME, et l’inscription préalable est nécessaire.
Communauté et partage
Le séjour offre un espace de partage avec d’autres participants ayant des objectifs similaires, permettant d’échanger, de se soutenir et de s’inspirer mutuellement.
Un séjour ressourçant dans un cadre idyllique
Lieu d’hébergement :
Séjournez dans le cadre apaisant du Gîte et Spa L’Étincelle, situé à Le Manon, dans le Jura. Un lieu propice à la détente et au ressourcement.
Dates exactes :
Du 21 au 25 mai 2025 – Un moment idéal au printemps pour se reconnecter et prendre soin de soi.
Inclus dans le séjour :
Inclus dans le séjour :
Réservez votre place dès maintenant et bénéficiez d’une réduction exclusive jusqu’à février 2025 !
Offrez-vous un moment de transformation personnelle à un tarif préférentiel ! Ne manquez pas cette occasion de vivre l’expérience de jeûne à un prix réduit avant le 28 février 2025.
